Wellness
- für Innen und Außen
- für Menschen mit und ohne Behinderung
Hallo und herzlich willkommen. Schön, dass Sie da sind.
Angebote
- Fühl Dich wohl in Deiner Haut -
Entdecken Sie ganzheitliche Methoden, die Körper und Seele in Einklang bringen.
SuperPatches
Die SuperPatches arbeiten ohne Wirkstoffe und können das Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen. Sanfte Impulse helfen dem Körper wieder zu mehr Ruhe, Fokus oder Gleichgewicht. Sie sind einfach anzuwenden und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Einfach aufkleben und dem Körper erlauben, wieder in seine Balance zu kommen.
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​ Die Super Patch Company – Verbessern Sie Ihren Alltag medikamentenfrei
sanfte
Narbenpflege
Narben können das Körpergefühl beeinflussen und den natürlichen Energiefluss stören. Mit sanften, achtsamen Techniken wie den Chi-Well-Pointern und der Schröpfkopf-massage wird das Gewebe dabei unterstützt, weicher und beweglicher zu werden. Die Anwendungen können helfen, Spannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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Wellness-Anwendungen​
Ernährungsberatung nach TCM
Die Ernährung nach der TCM unterstützt Sie dabei, auf sanfte Weise dauerhaft abzunehmen. Sie lernen die thermischen Eigenschaften von Lebensmitteln und die Wirkung der fünf Geschmacksricht-ungen kennen - und warum es bestimmte Vorlieben von Ge-schmäckern gibt. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Ernähr-ungsgewohnheiten und er-stellen individuelle, alltags-taugliche Empfehlungen, die den Stoffwechsel unterstützen. Schon kleine, regelmäßige Ver-änderungen können viel bewirken.
Meine Vision
Meine Arbeit richtet sich besonders an Menschen mit Handicap sowie an Menschen, in systemrelevanten und belastenden Berufen, die im Alltag viel leisten. Dazu gehören für mich, Tätigkeiten in Pflege oder Betreuung, im Handel, im Handwerk, in der Produktion oder im Büro. Viele von ihnen stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück, bis Körper und Seele deutliche Belastungszeichen zeigen.
Ich möchte Ihnen einen Ort bieten, an dem Sie sich gesehen fühlen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken um wieder mehr bei sich anzukommen.
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Bei mir ist jeder willkommen, der etwas für sich tun möchte, offen für Veränderung ist und sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünscht.
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Gerne senden Sie eine Nachricht, indem Sie das untenstehende Formular ausfüllen oder kontaktieren Sie mich telefonisch oder per WhatsApp, um einen Termin zu vereinbaren.
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Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.
Über mich
"Auf die Wirkung kommt es an." - Anja Koch
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Schon früh erkannte ich, wie sehr Ernährung meine Gesundheit beeinflusst. Gleichzeitig haben mich die unzähligen Trends eher verunsichert als unterstützt. Eigene Herausforderungen wie z.B. Gewichtsschwankungen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Migräne oder Energiemangel haben mich motiviert, nach alternativen, alltagstauglichen Möglichkeiten zu suchen, die zu mir passen.
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Als Heilerziehungspflegerin begegnete ich vielen Menschen - besonders Müttern und ihren Kindern mit Handicap -, die sich ebenfalls Alternativen zur klassischen medikamentösen Behandlung wünschten. Diese Erfahrungen haben meinen Weg geprägt, ganzheitlich zu arbeiten.
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Meine Suche nahm ein Ende, als ich von der Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hörte. Ich war begeistert. Die Ausbildung zur TCM-Ernährungsberaterin war ein Wendepunkt und führte mich, Stück für Stück, in die Selbständigkeit. Ergänzend dazu habe ich weitere Methoden kennen gelernt.
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Heute begleite ich Menschen mit Einfühlungsvermögen, echter Aufmerksamkeit und darf mir dabei Zeit nehmen.
Es ist mir wichtig, dass Veränderungen machbar bleiben uns sich gut anfühlen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, Gewohnheiten zu verändern - genau deshalb unterstütze und motiviere ich Sie auf einem Weg, der Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit im Alltag führen kann.
Aus- und Weiterbildungen:
Ausbildung zur staatlich anerkannten Heilerziehungspflegerin (2011-2014)
Fünf Elemente Ernährungsausbildung nach TCM (2019-2021)
Ausbildung in Diätetik auf Grundlage von TCM (2022-2023)
Chi Well Pointer Training (2023)
Narbenentstörungskurs (2024)
​Breuss- und Schröpfmassagen Seminar (2025)
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Gemeinsam für mehr Wohlbefinden
